La mandorla pizzuta è rinomata per il suo gusto prelibato, oltre che alla sua forma, infatti è molto richiesta nel mondo dall'industria dolciaria, specialmente per i confetti. Noi non facciamo trasformazioni con le mandorle, le vendiamo così come sono, in modo naturale, pronte per essere mangiate. Ma quante mandorle al giorno apportano benefici al nostro organismo? Il numero perfetto dovrebbe essere 7, ma ovviamente ciò varia a seconda di ognuno di noi. Le mandorle fanno bene alla nostra salute in ogni caso, se mangiate moderatamente, soprattutto non salate o senza zuccheri (a parte qualche dolcetto ogni tanto). Qualcuno ci chiede quante mandorle al giorno per dimagrire, ma a queste domande non potrà rispondervi neanche un serio dietologo, perché ognuno di voi brucerà più o meno calorie, a seconda di ciò che fa e di quante altre cose mangerà.
Le proprietà delle mandorle sono indiscutibili e quindi i benefici delle mandorle sono innumerevoli. Secondo la nostra esperienza, possiamo consigliarvi di utilizzare queste mandorle per fare il cosiddetto latte di mandorle, basterà macinare le mandorle, aggiungere acqua e zucchero, a seconda della vostra convenienza, e filtrare il composto, magari dentro un panno bianco pulito. Potete anche congelare i cubetti di latte di mandorle, per poi frullarli, così vi avvicinerete a realizzare un'ottima granita siciliana.
Le migliori
Assolutamente le migliori che esistano